Association SPORTIVE & CULTURELLE
Foyer Laïque D'Alenya
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Renforcement musculaire et vitalité pour tous
Renforcement musculaire
général ou ciblé - Circuits Training - Assouplissement - Relaxation - Equilibre -
TOUS NIVEAUX
GYMNASTIQUE
LES MARDIS ET VENDREDIS MATIN
GYM DYNAMIQUE
10h00 / 11h00 ou 11h10 / 12h10
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LES MERCREDIS MATIN
GYM DOUCE
08h45 / 9Hh45
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​Salle OMNISPORT Caves Ecoiffier ALENYA
Educatrice Sportive Diplomée :
Sylvia Walczak
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LES LUNDIS SOIR
RENFORCEMENT MUSCUALIRE
18h30 / 19h30
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Salle des Fêtes ALENYA
Educatrice Sportif : Delphine Mazoyer
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Cotisation annuelle 1H/semaine : 75,00€
Cotisation annuelle 2H/semaines : 150,00€
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COURS POUR ADULTES
MIXTE
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MUSCULATION, CARDIO ET DANSE
Méthode de fitness inspirée de différentes danses Latino-Américaines - TOUS NIVEAUX
ZUMBA
LES MARDIS SOIRS
18h30 / 19H30
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Salle des Fêtes ALENYA
Educatrice Sportive : Mercedes ZAMARRA
Cotisation annuelle : 75,00€
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COURS POUR ADULTES / ADOS. MIXTE
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REspiratioN, SOUPLESSE
ET méditation
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental - TOUS NIVEAUX
YOGA
LES LUNDIS SOIR
18h30 / 20h00
LES JEUDIS MATIN
9h30 / 11h00
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Salle OMNISPORT Caves Ecoiffier ALENYA
Professeur Diplômée : Audrey Arnaud
Cotisation annuelle : 155,00€
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COURS POUR ADULTES
MIXTE
Danses
Urbaines
La combinaison du terme anglais hip signifie « être dans le vent, être branché » dans le parlé de la rue, et de "to hop" dont on peut traduire le sens par sauter ou danser - TOUS NIVEAUX
HIP HOP
LES MARDIS SOIRS
17H30 / 19h30
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Salle Teresa REBULL
Caves Ecoiffier ALENYA
Educateurs Sportifs Diplômés :
FRANCKY et MAELYS
Cotisation annuelle : 150,00€
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Pass'Sport 50,00€ déductible *
*(à partir de 14ans)
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COURS ENFANTS à partir de 6ans
ADOS / ADULTES
MIXTE